DO IT 직장인 기본.zip : 시간을 디자인하다 자기관리로 일 잘하는 사람
100,000원
- 지원유형
- 평생교육이용권
- 학습기간 수료여부 관계없이 복습 12개월 추가 제공
- 수료기준 진도 80% 이상
주문금액
100,000원연관강의
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효과적인 계획 수립과 우선순위 관리, 실행 습관을 통해 스스로 성장하고 성과를 만드는 자기관리 방법을 배울 수 있습니다.
미리보기
학습방법 : HTML5 ( PC
, 스마트폰, 타블렛
) 학습시간 : 2시간 8차시
난이도 : 입문
강의목표
구체적 목표 설정, 시간·일정·우선순위 관리 등 자기관리의 핵심 원칙을 실무에 적용할 수 있다.집중력·몰입, 효과적 계획, 자기관리 루틴 등 일상에서 실천 가능한 자기관리 전략을 익힐 수 있다.미루는 습관 극복, 스트레스 관리, 지속가능한 자기개발을 위한 실전 노하우를 실천할 수 있다.
강의소개
직장인이 일과 삶에서 효율과 성장을 동시에 추구할 수 있도록 자기관리의 핵심 원칙과 실전 전략을 단계별로 익히는 실무형 교육입니다.목표 설정, 시간·일정·우선순위 관리, 집중력 강화, 일정 계획, 미루는 습관 극복, 스트레스와 멘탈 케어, 자기개발 루틴까지, 실제 업무 현장에서 바로 적용할 수 있는 자기관리 노하우를 체계적으로 학습합니다.
학습대상
자기관리 역량을 높여 일의 효율과 성장을 함께 이루고 싶은 직장인시간·일정·우선순위 관리, 집중력, 계획력 등 실무적 자기관리 기술이 필요한 임직원스트레스와 미루는 습관 극복, 자기개발 루틴 설계가 필요한 관리자 및 예비 리더
제공서류
수료증수료시 발급가능
수강증명서학습시작 이후 발급가능
수료기준
필수평가 : 진도 (80% 이상)
총점 80 점 이상시 수료
학습기간
30일 + 무료복습기간 360일
✅ 학습기간 + 무료복습기간 내 무제한 반복 수강 가능!
- 실제 해당 강의의 커리큘럼은 복습기간을 포함하지 않는 30일 입니다.
학습목차
- DO IT 직장인 기본.zip : 시간을 디자인하다 자기관리로 일 잘하는 사람
- 1. 자기관리의 중요성과 목표설정15 분
- 2. 시간관리의 기본 원칙13 분
- 3. 우선순위 설정과 업무 효율화17 분
- 4. 집중력 향상 및 방해 요소 관리15 분
- 5. 효과적인 일정 관리 및 계획 수립13 분
- 6. 프로크래스티네이션 극복법18 분
- 7. 스트레스 관리와 멘탈 케어17 분
- 8. 자기계발을 위한 지속 가능한 루틴만들기15 분