[김창옥TV] 내 마음 돌보기

[김창옥TV] 내 마음 돌보기

50,000원
  • 지원유형
    • 평생교육이용권
  • 학습기간
    수료여부 관계없이 복습 12개월 추가 제공
  • 수료기준 진도 80% 이상
주문금액
50,000원
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진짜 나 자신에 대해서 알아보고 내 마음을 돌보는 마음 챙김 방법에 대해 배울 수 있습니다.

미리보기
학습방법 : HTML5 ( PC
, 스마트폰, 타블렛
)
학습시간 : 4시간 9차시
난이도 : 향상
강의목표

진짜 나 자신에 대해서 알아보고 내 마음을 돌보는 마음 챙김 방법을 알아볼 수 있다.

강의소개

매 강연을 뜨겁게 달구는 소통 전문가 김창옥이 전하는 힐링!바쁜 일상 속에서 내 마음을 방치하고 있다면?소통 전문가 김창옥의 강연에서 진짜 나 자신에 대해서 알아보고 내 마음을 돌보는 마음 챙김 방법을 전합니다.

학습대상

1. 일상에 지친 전 임직원2. 내 마음을 돌보는 마음 챙김 방법에 대해서 알아보고 싶은 모든 학습자

제공서류
수료증수료시 발급가능
수강증명서학습시작 이후 발급가능
수료기준
필수평가 : 진도 (80% 이상)
총점 80 점 이상시 수료
학습기간
30일 + 무료복습기간 360일
✅ 학습기간 + 무료복습기간 내 무제한 반복 수강 가능!
- 실제 해당 강의의 커리큘럼은 복습기간을 포함하지 않는 30일 입니다.
학습목차
[김창옥TV] 내 마음 돌보기
1. 밤만 되면 과일이 땡겼던 진짜 이유
25 분
2. 남에게 맞춰주는 삶이 버거운 사람들에게
16 분
3. 남의 하소연 듣는게 가끔은 피곤한 사람들에게
19 분
4. 완벽하게 해내야 한다는 강박이 생긴 사람들에게
20 분
5. 부정적인 감정과 말들에 지치는 사람들에게
20 분
6. 나를 돌보는 것에 익숙하지 않은 사람들에게
18 분
7. 남이 정해놓은 기준에 맞춘 삶을 벗어나고 싶은 사람들에게
22 분
8. 내가 무엇을 좋아하고 싫어하는지 모르겠는 사람들에게
21 분
9. 돈에 목매다가 삶의 중요한 가치를 잃어버리고 있는 사람들에게
20 분