내 마음이 보내는 위험 신호, 스트레스

내 마음이 보내는 위험 신호, 스트레스

40,000원
  • 지원유형
    • 평생교육이용권
  • 학습기간
    수료여부 관계없이 복습 12개월 추가 제공
  • 수료기준 진도 80% 이상
주문금액
40,000원
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스트레스의 원인과 영향을 분석하고, 상처받는 말, 돈, 인간관계 등 스트레스 요인을 학습합니다.

미리보기
학습방법 : HTML5 ( PC
, 스마트폰, 타블렛
)
학습시간 : 2시간 5차시
난이도 : 입문
강의목표

1. 스트레스를 이해하고 문제 해결에 적극적으로 활용할 수 있다.2. 자신이 하는 분야에 바로 적용해 봄으로써 실제 성과를 낼 수 있다

강의소개

우리가 일반적으로 스트레스 받는 상황을 알아보고 스트레스를 현명하게 해결하는 방법을 찾아본다.

학습대상

누구나 학습가능 🙂

제공서류
수료증수료시 발급가능
수강증명서학습시작 이후 발급가능
수료기준
필수평가 : 진도 (80% 이상)
총점 80 점 이상시 수료
학습기간
30일 + 무료복습기간 360일
✅ 학습기간 + 무료복습기간 내 무제한 반복 수강 가능!
- 실제 해당 강의의 커리큘럼은 복습기간을 포함하지 않는 30일 입니다.
학습목차
내 마음이 보내는 위험 신호, 스트레스
1. 우리들이 상처받는 말
17 분
2. 체감하는 돈의 중요성
16 분
3. 인간관계는 사치인가?
15 분
4. 취업을 위한 학점 관리
16 분
5. 포기하기 힘든 연애와 사랑
15 분
강의리뷰
학습자 총 평점
5 / 5
평점비율
5점
4점
3점
2점
1점
리뷰 3건
김도원
지금 까지 생각해 보지 않았는데
모든병은 사전에 신호가 있다는걸 알았어요.
bus
강의내용을 다시한번 요점정리 하여 마무리 해주시니 이해가 잘되었습니다. 감사합니다
없음
강의를 들으면서 말이나 돈, 인간관계, 취업(학업), 연애와 사랑 등 삶을 살아가면서 스트레스를 받을 수 있는 요인에 대해 정확하게 이해할 수 있어서 좋았다.
그리고 이러한 요인으로 받는 스트레스를 어떻게 관리할 수 있는지 배울 수 있어서 좋았다.
특히, 스트레스는 내가 만드는 것이라는 말이 강의를 들으면서 와 닿았고, 이러한 스트레스를 관리하는 방법도 알게 되어서 좋았다.
스트레스나 말, 돈, 인간관계, 취업(학업), 연애와 사랑 등 우리 삶에 관련 있는 부분에 대해 관심 있는 많은 분들이 이 강의를 한번 수강 해 보면 좋을 것 같다는 생각이 들었다.