100세 건강 천문천답_꼭 알아야 할 건강의 모든 것 step1
90,000원
- 지원유형
- 일반과정
- 평생교육이용권
- 학습기간 수료여부 관계없이 복습 12개월 추가 제공
- 수료기준 진도 80% 이상
주문금액
90,000원연관강의
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오래 사는 것을 넘어 건강하게 살아가기 위한 생활 속 건강관리 방법을 배워봅시다!
미리보기
학습방법 : HTML5 ( PC )
학습시간 : 2시간 20차시
난이도 : 향상
강의목표
장수 시대에 필수적인 건강 관리 지식을 습득하고, 생활 습관을 통해 면역력과 활력을 유지하는 실천 능력을 기른다.
강의소개
100세 시대, 건강이 곧 자산이다!오래 사는 것보다 건강하게 살자!▶ 100세 시대를 살아가는 데 필요한 건강 관리의 핵심 원리를 체계적으로 배울 수 있습니다.▶ 면역력, 디톡스, 비타민 등 과학적 근거와 생활 밀착형 실천법을 함께 제시하여, 학습자분들이 바로 일상에서 활용할 수 있습니다.
학습대상
① 100세 시대를 대비해 건강 수명을 늘리고 싶은 중장년층② 가족의 건강 관리에 관심이 많은 학부모 및 보호자③ 과학적이고 실천 가능한 건강 관리법을 배우고 싶은 일반인
제공서류
수료증수료시 발급가능
수강증명서학습시작 이후 발급가능
수료기준
필수평가 : 진도 (80% 이상)
총점 80 점 이상시 수료
학습기간
30일 + 무료복습기간 360일
✅ 학습기간 + 무료복습기간 내 무제한 반복 수강 가능!
- 실제 해당 강의의 커리큘럼은 복습기간을 포함하지 않는 30일 입니다.
학습목차
- 100세 건강 천문천답_꼭 알아야 할 건강의 모든 것 step1
- 1. [100세 시대 건강] 100세 시대! 축복인가, 저주인가?5 분
- 2. [100세 시대 건강] 내 몸의 에너지 사용에도 우선순위가 있다?!5 분
- 3. [100세 시대 건강] 굶는게 나쁜것만은 아니다?!6 분
- 4. [100세 시대 건강] 100세 시대를 위협하는 질병 1위!6 분
- 5. [100세 시대 건강] 양·한방이 한목소리로 지적하는 모든 질병의 원인!6 분
- 6. [생활 습관과 면역력] 요즘 시대에 면역력 저하는 독!6 분
- 7. [생활 습관과 면역력] 면역력을 갉아먹는 나쁜 습관!7 분
- 8. [생활 습관과 면역력] 건강한 모발과 피부를 갖고싶다면?6 분
- 9. [생활 습관과 면역력] 이것 먹었더니 천식 완화!6 분
- 10. [100번 씹기의 효능] 씹을수록 기억력이 증가한다!6 분
- 11. [100번 씹기의 효능] 100번 씹기와 면역력 증가 효과는?6 분
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