핵심만 콕! 번아웃을 극복하는 면역력, 회복탄력성

Name: 핵심만 콕! 번아웃을 극복하는 면역력, 회복탄력성
Price: 26730 KRW

26,730원

주문금액

26,730원

연관강의

comment
인간은 항상 변화하고 예측할 수 없는 상황 속에 놓여있습니다.이러한 상황 속에서 우리는 크고 작은 마음의 상처를 받게 됩니다.이러한 마음의 상처를 극복하고 치유하는 데에 관련된 여러 가지 요인을 알고 스스로의 치유를 위한 회복탄력성을 길러야 합니다.

미리보기

학습방법 : HTML5 ( PC

, 스마트폰, 타블렛

)

학습차시 : 8차시

학습시간 : 9시간

학습시간 : 9시간 8차시

난이도 : 향상

강의목표

번아웃이 오는 원인을 알고 회복탄력성을 길러 대처할 수 있다.회복탄력성을 강화하기 위한 자기조절능력 및 마음 근력 등을 키우는 방법에 대해 설명할 수 있다.

강의소개

인간은 항상 변화하고 예측할 수 없는 상황 속에 놓여있습니다.이러한 상황 속에서 우리는 크고 작은 마음의 상처를 받게 됩니다.이러한 마음의 상처를 극복하고 치유하는 데에 관련된 여러 가지 요인을 알고 스스로의 치유를 위한 회복탄력성을 길러야 합니다.

학습대상

회복탄력성을 높이고 싶은 모든 임직원번아웃을 극복하고 싶은 모든 임직원

수료기준

필수평가 : 진도 (80% 이상)

총점 80 점 이상시 수료

학습기간

30일 + 무료복습기간 360일

✅ 학습기간 + 무료복습기간 내 무제한 반복 수강 가능!

- 실제 해당 강의의 커리큘럼은 복습기간을 포함하지 않는 30일 입니다.

강사소개

황진아

학습목차

핵심만 콕! 번아웃을 극복하는 면역력, 회복탄력성: 1. 회복탄력성이란 무엇인가
23 분; 2. 번아웃이 오는 원인
25 분; 3. 회복탄력성의 근간, 자기 조절 능력
27 분; 4. 회복탄력성의 골격, 대인관계 능력
26 분; 5. 회복탄력성 높은 직장인의 5가지 특징
29 분; 6. 마음 근력 키우기
23 분; 7. 자기 조절 능력 키우기
25 분; 8. 번아웃 예방과 회복을 위한 조직 내 노력
24 분